Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 75,96g | Prot: 73,76g | Carbs: 304,17g.
Café da Manhã: Café (Infusão), President Queijo Mussarela, Extra Pão Italiano , Melão, Mamão Formosa. Almoço: Clamel Doce de Abóbora, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cará, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Chocolate, Kibon Sorvete de Chocolate, Nestlé Iogurte Grego , Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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