Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 52,37g | Prot: 96,42g | Carbs: 123,22g.
Café da Manhã: Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almoço: Tassimo Latte Machiato Skinny, Kiwi, Aguja de Ternera, Patatas Cocidas. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Babybel Mini Babybel, Verdifresh Canónigos, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva . Lanches/Outros: Hacendado Lomo de Pavo, Manzana Golden, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yosikiero
|