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sie purzeln 😁💪🏼
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117,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 57,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 43,48g | Prot: 53,96g | Carbs: 159,73g.
Café da Manhã: Brunch Speck & Zwiebeln, Puda Bauernbrot. Almoço: Develey Joghurtdressing, Kaufland Grüne Paprika. Jantar: Parmesan (Gerieben), Penny Markt Reibekäse Leicht, San Fabio Arrabbiata, Barilla Spaghettoni N.7. Lanches/Outros: hanuta Cookies. mais...
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3058 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadl.95
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