Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 56,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Gord: 50,58g | Prot: 151,37g | Carbs: 150,95g.
Café da Manhã: Мексиканская Смесь, Сады Придонья Пюре Цветная Капуста, Долголетие Fitlady, Лосось, Яйцо, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Nutiva Семена Чиа, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Яйцо, Кофе. Almoço: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Седьмой континент Холодец Говяжий, Сельдерей, Яблоко, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Jantar: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Редис, Брюссельская Капуста, Атлантическая Треска, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Миндаль, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Casein Levron, Красные Вишни. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|