|
uma semana e quase 3 kilos a menos❤❤❤
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
615 kcal
|
Gord: 33,59g | Prot: 23,79g | Carbs: 57,73g.
Almoço: Couve Manteiga Refogada, Salada de Maionese, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Salada de Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mais...
|
Perdendo 5,0 kg por Semana
|
 Comentários
qual método de alimentação você segue?
26 mai 20 por membro: The Joy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cleide130614
|