Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 55,73g | Prot: 69,29g | Carbs: 145,12g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ovo Mexido, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mamão Formosa. Almoço: Salada de Folhas, Sadia Meio da Asa Tulipa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pimentão Verde, Contra-filé, Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Vinho de Mesa, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Caqui. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Analumaxsouza
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