Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
71,7 kg Perdidos até agora: 28 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2056 kcal Gord: 121,40g | Prot: 128,64g | Carbs: 117,83g.   Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Zero-Cal Adoçante,  Café (Infusão). Almoço:  Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido),  Cenouras Cozidas,  Acém Cozido. Jantar:  Cenouras Cozidas,  Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido,  Acém Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: Hortifruti Coco Fresco, Supply Life Cocada de Colher, Zero-Cal Adoçante,  Café (Infusão). mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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