Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 92,58g | Prot: 89,01g | Carbs: 177,14g.
Café da Manhã: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kürbiskernbrötchen, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Fol Epi Legere. Almoço: Pflaumen, Dr Oetker High Protein-Pudding Schoko. Jantar: Kim Tafel Meerrettich, Krone Fisch Makrele Geräuchert, Fol Epi Legere, Tessiner Senfsauce Aprikose Süß-Scharf (Wolfram Berge), Mischbrot, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Lanches/Outros: Cappuccino, Apfelkuchen, Mohnkuchen, Cappuccino. mais...
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153 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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