Jornal de haseeins, 25 mai 20

Noch vertretbar bei so ungewohnt viel Sport in den letzten Tagen
82 kg Perdidos até agora: 24,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2411 kcal Gord: 87,57g | Prot: 97,63g | Carbs: 307,73g.   Café da Manhã:  Tomaten, Netto Snack-Gurken, Exquisa Der Sahnige Kräuter , Gouda, Weizenbrötchen, Malzers Roggenbäck, Grünländer Mild & Nussig, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Chicken Döner. Lanches/Outros:  Wassermelone, Erdbeeren, Lindt Lindor Kugeln, MAOAM Kaubonbon, Kinder Schoko Bons White, Gletscherkrone Schoko Müsliriegel. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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