Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 57,55g | Prot: 124,54g | Carbs: 144,43g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana Prata, Palma Queijo Minas Frescal, Fruta do Conde, Banana Prata, Suco de Limão, Melão Amarelo, Mariza Canela em Pó , Castelo Vinagre de Maçã , Mel, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido. Almoço: Carrefour Frango Assado, Melão Amarelo, Alface, Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Menu + Leve Feijoada Light, Torresmo, Royal Gelatina Zero Morango. Jantar: Alface. Lanches/Outros: Menz & Gasser Geleia Framboesa , Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalykrocholl
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