Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 29,66g | Prot: 62,48g | Carbs: 164,81g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andiariaoliveira
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