Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1241 kcal
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Gord: 95,00g | Prot: 70,00g | Carbs: 27,78g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Marilan Biscoito Distração Chocolate com Chocolate Branco, La Violetera Amêndoas sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Milho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Bisteca Suína, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo (Inteiro). Jantar: Frimesa Creme de Leite, Aurora Apresuntado, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Tirol Queijo Prato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Manteiga sem Sal, Predilecta Milho Verde em Conserva, Psyllium, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sadia Bisteca Suína, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Aurora Apresuntado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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