Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 23,96g | Prot: 85,50g | Carbs: 196,30g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Cebolas, Tomates, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vilma Macarrão Integral Penne. Jantar: Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Taeq Macarrão Integral Penne, Renata Macarrão Integral Penne. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Analuj601
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