Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 94,79g | Prot: 108,39g | Carbs: 189,90g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda. Almoço: Geräucherter oder Gepökelter Speck, Netto Natives Olivenöl Extra, Champignons Frisch, Kirschtomaten, Edeka Grana Padano Gerieben, Friweika Frische Kartoffelecken, Metzger Rumpsteak. Lanches/Outros: Wassermelone, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Schoko Bons White, Kinder Riegel (21g). mais...
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2815 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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