|
Не паникую... Ну или пытаюсь... Может через пару дней привес уйдёт
|
29,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
561 kcal
|
Gord: 18,37g | Prot: 72,18g | Carbs: 30,52g.
Café da Manhã: Fit Parad Семена Льна, Арахис, Айдиго Корица Молотая , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Almoço: Хек Отварной, Кабачкадушки, Зеленый Чай. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Орехи Кешью, Fit Parad Семена Льна, Зеленый Чай, Арахис. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Уйдёт.. Жидкость задержалась наверняка.. Тебе не с чего поправляться..
24 mai 20 por membro: Торя404
|
Всё равно немного нервничаю из-за этого
24 mai 20 por membro: cinnam♡n。
|
batsuneko, не стоит.. Хватит так бояться привесов... Ты питаешься мало.. У тебя дифицит калорий и ты никаким образом не наберёшь..
24 mai 20 por membro: Торя404
|
24 mai 20 por membro: cinnam♡n。
|
Нет не легко.. я тоже через это прошёл.. И смог сказать себе.. Значит это возможно..🤔
24 mai 20 por membro: Торя404
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n。
|