Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 67,05g | Prot: 90,48g | Carbs: 188,65g.
Café da Manhã: Panco Rosquinha de Chocolate, Cafezinho, Ovo Mexido. Almoço: Curau, Repolho Verde, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coração de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Marilan Rosquinha de Chocolate , Chá Verde. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Analumaxsouza
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