Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 62,49g | Carbs: 93,94g.
Café da Manhã: Carrefour Uva sem Sementes, Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Pão de Forma Integral, Psyllium, Dux Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Paulista Leite Semidesnatado. Almoço: Ponkan, Rebentos de Alfafa, Alface, Mandioca Cozida, Ovo Mexido. Jantar: Repolho Refogado, Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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