Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 70,32g | Prot: 93,28g | Carbs: 125,64g.
Café da Manhã: 수박, 어묵볶음, 삶은 계란, 파프리카, 사과. Almoço: 콩밥, 어묵볶음, 마늘쫑장아찌, 호박볶음, 닭다리, 매일유업 매일 두유 99.89, 식빵 토스트. Jantar: 돼지불고기, 상추, 깻잎, 시금치나물, 마늘쫑장아찌, 목살구이, 쇠고기 미역국, 사과. Lanches/Outros: 파리바게트 카페라떼, 호두, 아몬드, 수박, 파프리카, 사과. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeong's
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