Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 37,99g | Prot: 60,66g | Carbs: 183,10g.
Café da Manhã: 치커리, 뉴스킨 프로틴 파우더, 버섯볶음, 콩밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란, 삶은 녹색 양배추. Almoço: 아인슈페너. Jantar: 자몽톡 자몽톡, 삶은 녹색 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lanches/Outros: 서울우유 서울우유, 리빙라이프 멀티그레인 플레이크. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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