Jornal de Fernanda A. de Lara, 22 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
61,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1199 kcal Gord: 57,19g | Prot: 59,92g | Carbs: 107,62g.   Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Tirol Queijo Prato, Aurora Apresuntado, Antarctica Guaraná (Copo), Zezé Mignon, Espaguete, Bolinho de Arroz, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Salsicha, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Perdigão Linguiça Suína, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso, X-Tudo. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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