Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 35,43g | Prot: 45,92g | Carbs: 177,21g.
Café da Manhã: Pinhão, Melitta Café sem Açúcar , Marilan Biscoito Amanteigado. Almoço: Pepsi Pepsi, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Tomates. Jantar: Dr. Oetker Bolo de Caneca, Nescau Nescau com Leite. Lanches/Outros: Garoto Chocolate Meio Amargo . mais...
|
|
93 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de criskumpel
|