Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 72,68g | Prot: 75,86g | Carbs: 129,82g.
Café da Manhã: Italac Leite em Pó Desnatado , Tirol Creme de Leite, Abacate, Café, Pão Divino Pão 7 Grãos Integral, Queijo Mozzarella. Almoço: Beterraba Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates. Jantar: Água com Limão, Azeitonas Verdes, Sadia Salaminho. Lanches/Outros: Seara Presunto Cozido, Ovo. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cabecavinicius
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