Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 78,89g | Prot: 47,48g | Carbs: 168,39g.
Café da Manhã: Di Paula Queijo Mussarela, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Pão Nino Broa de Milho Úmida, Café. Almoço: Lac Lélo Nata, Abacate, Chili Vegano Mexicano, Alface Americana. Jantar: Sadia Pizza Marguerita, Iogurte Caseiro, Tirol Doce de Leite, Natural Life Granola Caseira. Lanches/Outros: Phoebe's Cookies, Mexerica, Physalis. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de costernack
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