Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Gord: 129,78g | Prot: 118,83g | Carbs: 208,43g.
Café da Manhã: Buko Balance, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Grünländer Mild & Nussig, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Milfina Kräuterbutter, Lukull Sauce Hollandaise, Livio Pflanzenöl, Friweika Frische Kartoffelecken, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Spargel. Jantar: Rührei. Lanches/Outros: MAOAM Kracher, Erdbeeren, Bahlsen Süße Lust, Lindt Lindor Kugeln, Lindt Goldhase. mais...
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2630 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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