Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 41,50g | Prot: 40,77g | Carbs: 140,03g.
Almoço: Coca-Cola Refrigerante, Estrogonofe de Frango, Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vagem Cozida. Jantar: Pastel de Queijo, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vagem Cozida. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chris.magrinha
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