Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Gord: 91,49g | Prot: 161,43g | Carbs: 221,17g.
Café da Manhã: 찐옥수수, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 제스프리 골드키위, 연어 사시미, Kalles Kalles - Original, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류. Almoço: 가지나물, 호박나물, 팽이버섯, 마늘, 명이나물, 김치, 오이 (껍질제거), 차돌박이, 보리밥, 찐옥수수. Jantar: 양파장아찌, 새우젓, 마늘, 고추, 상추, 생맥주, 족발. Lanches/Outros: 바나나, 제스프리 골드키위, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 커피, 참외. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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