Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 53,85g | Prot: 75,99g | Carbs: 167,46g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Ovo, Bife de Carne de Vaca, Laranjas, Dona Rosa Feijão, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Fradinho Cozido, Batata Assada. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Santa Clara Café com Leite. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jessica41*
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