Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 61,13g | Prot: 83,75g | Carbs: 158,10g.
Café da Manhã: Café, Kiwi, Hacendado Queso Edam , Omelet. Almoço: Hacendado Pan Integral de Centeno, Jamón de Pavo, Entrepinares Queso Semicurado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Pan Integral, Coliflor, Hacendado Macarrones Integrales, Campo Rico Brócoli Salteado, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Manzana. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alemeleiro
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