Jornal de Diana 1234, 21 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
61,7 kg Perdidos até agora: 8,6 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

936 kcal Gord: 16,38g | Prot: 81,27g | Carbs: 133,30g.   Café da Manhã: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries,  Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides,  Coffee with Skim Milk. Almoço: Pure Heart Seedless Watermelon, Private Selection Parmesan Herb Panko Bread Crumbs, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Jantar: Tre Stelle Feta Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Lanches/Outros: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream,  Watermelon ,  Diana's Protein Bars,  Apples . mais...
1891 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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