Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 22,95g | Prot: 198,17g | Carbs: 236,81g.
Café da Manhã: Artisan Fresh French Baguette, Egg White, Bacon, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Panera Bread Chicken Noodle Soup, Bacon, Egg White, Artisan Fresh French Baguette. Jantar: Wing Zone Boneless Wings (10 Pieces). mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Pilates - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Elíptico - 36 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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