Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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50,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 75,61g | Prot: 75,59g | Carbs: 187,61g.
Café da Manhã: Heritage beans, Baked or Broiled Salmon, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Almoço: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Simply Fresh Antipasto Salad with Salami, Pizza with Meat and Vegetables. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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