Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 73,83g | Prot: 150,72g | Carbs: 127,89g.
Café da Manhã: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas, Pimiento Rojo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Jantar: Nutrisport Barrita Low Carb Brownie, Avellanas, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Lomo de Pavo, Pechuga de Pavo. Lanches/Outros: Café Espresso, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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