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Meu peso antes do jejum (The send) era 78kg. Obrigada, Papai, por me mostrar a importância de cuidar também do corpo. ❤️❤️❤️
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66,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 53,73g | Prot: 62,31g | Carbs: 120,85g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Banana Nanica, Minha Crepioca. Jantar: Banana Nanica. Lanches/Outros: Tâmara, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Real Chá de Anis, Limão, Gengibre, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Avelã. mais...
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361 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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