Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 70,07g | Prot: 67,11g | Carbs: 86,93g.
Café da Manhã: Frigobel Linguiça Colonial, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). Almoço: Tirolez Catupiry, Carne do Peito de Frango, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Abobrinha. Jantar: Caqui, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Carne do Peito de Frango. mais...
|
|
2460 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bia araujo rodrigues
|