Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 104,16g | Prot: 80,65g | Carbs: 26,88g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Limão, Água, Arroz Branco (Cozido), Sabor Verde Farinha de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Carne de Porco do Lombo Assada, Costela de Porco Assada, Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Linguiça Fininha, Sadia Linguiça Fininha Mista, Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Linguiça de Pernil, Bife a Rolê, Brócolis Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Psyllium, Sadia Linguiça Fininha Mista, Sadia Linguiça Fininha, Frimesa Linguiça de Pernil. Lanches/Outros: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|