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Not what I had hoped. At least I didn't gain.
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103,9 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 62,81g | Prot: 66,04g | Carbs: 132,56g.
Café da Manhã: Scrambled Egg, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Butter (Salted), Truvia Calorie Free Sweetener, Milk (Nonfat). Almoço: Bob Evans Cobb Salad (Savor Size). Jantar: Sour Cream, Smart Balance Omega Light Buttery Spread, Baked Potato (Peel Eaten). Lanches/Outros: Viactiv Calcium Supplement, Activia Light Fat Free Peach Yogurt. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Staying the same is way better than gaining...you did good..Hugs..:O)
23 mai 13 por membro: BHA
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I agree. :] you are doing great :] It will come, we just have to keep working. HUGS!
23 mai 13 por membro: Shae206
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No gain is a plus, and you are here, that is another plus. Keep on keeping on.
24 mai 13 por membro: sarahsmum
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Histórico de Peso de Johanne
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