Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Gord: 26,61g | Prot: 56,46g | Carbs: 17,68g.
Café da Manhã: Café. Almoço: DIA Guariroba, Abobrinha Refogada, Jiló, Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Copra Leite de Côco Tradicional, Morangos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esquerdinha
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