Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 42,28g | Prot: 60,40g | Carbs: 115,47g.
Café da Manhã: 계란후라이, 방울 토마토, 아메리카노, 배. Almoço: 쌈장, 상추, 오이소박이, 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), YouUs 보쌈수육. Lanches/Outros: 수박, 배, 사과. mais...
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1319 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chameseul
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