Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 67,06g | Prot: 128,69g | Carbs: 145,08g.
Café da Manhã: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Avine Ovo. Almoço: Seletti Salada de Vegetais, Sadia Sobrecoxa, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau , Fleischmann Clara Ovo, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Yoki Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Itambé Pro. Lanches/Outros: Mãe Terra Remix Castanhas, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Sadia Filé de Peito, Tirolez Queijo tipo Cottage, Verde Campo Cottage, Seletti Salada de Vegetais, Yoki Aveia em Flocos, Banana, Avine Ovo. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bru.fb95
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