Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 36,74g | Prot: 48,72g | Carbs: 220,09g.
Café da Manhã: Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Mamão Formosa. Almoço: Qualitá Uva com Sementes, Rúcula, Kodilar Grão-de-Bico , Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Faixa Azul Queijo tipo Brie, Bauducco Torrada Integral, Pérgola Vinho Tinto Suave, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Tachão Bananinha com Canela. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Caminhadas - 50 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani felice
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