Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 34,13g | Prot: 39,87g | Carbs: 197,14g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maizena. Almoço: Pepsi Pepsi, Maionese, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. Jantar: Pepsi Pepsi, Seara Salsicha de Frango, Pão Francês, Camil Lentilha Pronta. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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166 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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