Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 67,46g | Prot: 52,47g | Carbs: 136,21g.
Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abóbora Cozida. Jantar: Yoki Cuscuz, Ovo Frito. Lanches/Outros: Mangas, Maçã, Abacates. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de akciel
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