Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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361 kcal
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Gord: 25,93g | Prot: 26,70g | Carbs: 4,62g.
Almoço: Azeitonas Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Porco, Alface. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Massagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esquerdinha
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