Jornal de Babisantoss, 18 mai 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020

88 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 30 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 maio 2020:

806 kcal

Gord: 32,37g | Prot: 37,17g | Carbs: 98,42g. Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...

2061 kcal

Exercício: Simulação de corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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