Jornal de diegorossi, 18 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
90,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3441 kcal Gord: 97,67g | Prot: 233,72g | Carbs: 398,96g.   Café da Manhã: Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy,  Caqui. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Salada de Frutas,  Molho de Queijo,  Macarrão Fresco (Cozido),  Ovo Cozido,  Contra-filé Grelhado,  Filé de Frango Grelhado,  Tutu de Feijão,  Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Batata Doce,  Tutu de Feijão,  Arroz Branco (Cozido),  Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Bauducco Bolacha Integral,  Ovo Cozido,  Caqui. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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