Jornal de Danisugiyama, 18 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
66,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

960 kcal Gord: 45,40g | Prot: 58,76g | Carbs: 81,21g.   Café da Manhã: Ceratti Rosbife, Café (Infusão). Almoço: Brottar Brotos de Alfafa, Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). mais...
1715 kcal Exercício: Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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