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Nd fertig >3h 😴🥱🤪😎
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73,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 76,95g | Carbs: 308,25g.
Café da Manhã: Birnen, Schwarztee, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milbona Quark Traum, Wassermelone. Almoço: Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Spitzpaprika, Chivers Lemon Curd, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Netto Buche De Chevre, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Jantar: Linsensalat, Milsani Deutsche Markenbutter, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Laugenbrezeln. Lanches/Outros: Cappuccino, Espresso, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Milram Friesen Drink Blaubeere, Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. mais...
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155 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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