Jornal de liliagdp, 18 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
64,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 2,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1047 kcal Gord: 60,50g | Prot: 47,78g | Carbs: 81,36g.   Café da Manhã: Integralmedica Super Whey 100% Pure,  Banana Prata,  Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço:  Tomates Cereja,  Alface Americana, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão. Jantar: Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão. Lanches/Outros:  Maçãs Fuji, Italac Leite Semidesnatado, Yoki Polvilho Doce, Jussara Creme de Leite,  Queijo Minas. mais...
Perdendo 2,2 kg por Semana

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