Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Gord: 46,34g | Prot: 88,69g | Carbs: 111,86g.
Café da Manhã: Колбаса Чорисо, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ржаной Хлеб, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, 크라운 쌀과자, Лаваш Армянский, Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), 지코바 양념치킨, 세븐일레븐 참치샐러드 김밥, Крабовые Палочки. Jantar: Вареное Яйцо, Плов из Булгура, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: 비비고 미역국. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blaze_me
|