Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
728 kcal
|
Gord: 27,83g | Prot: 38,68g | Carbs: 85,11g.
Café da Manhã: Jasmine Gergelim Branco Natural, Banana Caturra, Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Almoço: Alface, Beterraba Cozida, Suflê de Legumes, Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Massa Leve Capeletti de Frango, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marciaalencastro
|